הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ הרמת תאומים בעמידה

  • פותח/ת השרשור Maors
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
הרמת תאומים.jpg

שכחתי לציין, אל תכניס את זה באימון של הדדליפט כי אתה מסתכן שאחד התאומים שלך יפול.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

G
תאומים - לא ממש מצליח להסתדר בטכניקות
תגובות
3
צפיות
412
G
Ger
alexxx
האם להתאמן על תאומים או שהם יגדלו לבד במקביל לאימונים?
תגובות
4
צפיות
1K
ד
דניאלביטון10
P
אימון תאומים
תגובות
2
צפיות
367
F
Forest
Y
הרמת משקלים כבדים ללא חגורה
תגובות
7
צפיות
482
WII
WII
G
הגדלת תאומים
תגובות
6
צפיות
660
Hector
Hector

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית