נק' מוניטין:
62,133
אפשר להרוס מוט גם עם 100 קילו, לא חייב 500 בשביל זה.
לא קל לך להתכופף אחרי 5 סטים? איזה סיפור עצוב. נגע לליבי קצת.
נק' מוניטין:
2,063
- פותח/ת השרשור
- #62
גם המוט שנזרק נגע לך בלב? אולי תעודד אותו על ידי חיכוך רקטומלי..
נק' מוניטין:
62,133
מילים גדולות לזכר ששוקל 60 קילו.
נק' מוניטין:
2,063
- פותח/ת השרשור
- #64
ככה זה כשטבעונים 😃
נק' מוניטין:
4,150
נק' מוניטין:
2,063
- פותח/ת השרשור
- #66
@פטריק בובמיאן
🤦♂️
אני מכיר את אמיר.
פשוט הגבתי עם תגובה טפשית, בדיוק כמו התגובה של ה"זכר" עם הדובון הורוד בתמונה.
נק' מוניטין:
18,773
Ilan, when you upload a video you can expect these kind of comments.
Raccon - He went from 52 to 66, that's over 25% percent increase in bw. That is pretty much great.
In addition, Ilan is not that tall, and not training for years, some guys are not built to weigh a lot, or just not getting stronger after a certain bf%.
As long as he is progressing, I don't see why changing anything.
Raccon - He went from 52 to 66, that's over 25% percent increase in bw. That is pretty much great.
In addition, Ilan is not that tall, and not training for years, some guys are not built to weigh a lot, or just not getting stronger after a certain bf%.
As long as he is progressing, I don't see why changing anything.
נק' מוניטין:
9,758
אילן. אתה לא בדיוק טבעוני....
נק' מוניטין:
2,063
- פותח/ת השרשור
- #69
