אני לא מבין מה שאלה מפגרת בזה. תמיד יום אחרי שאני שותה אני מרגיש חלש
יצא לך להתאמן ולבדוק אם המשקלים באמת ירדו ?
הייתי אומר שבדרך כלל כן, תלוי במה וכמה שתית, עד כמה אתה רגיש וכו'.
אה, זה לא ברגיל? 🤡
יותר חלש מהרגיל* 😆 לא יודע איך זה בכלל אפשרי..
לגמרי, פשוט הרגשתי נורא ואי אפשר לתת ככה עבודה נורמלית כמו ביום רגיל, תהיה בטוח. פשוט שתה הרבה מים תאכל ותגיע לאימון כמה שיותר מאוחר שאתה יכול לדעתי.. ולא הייתי בונה על חמישיות כבדות.. יותר על עבודה בנפח גבוה שלא אכפת לך אם נכשלת בחזרה ה11
זה^
מה זה תמיד? בגיל שלך לא חוקי בכלל לשתות 😖
קלוריות ריקות.
ואללה בטח מה זה כיף איתך בבר צמידים
