קראתי את המאמר של משה ויש לי כמה שאלות.
1. עד כמה זה באמת חשוב, זאת אומרת האם זה יפגע לי בהתקדמות של החיטוב?
2. לפי מה שאני יודע דווקא העמסה מייבשת אותך ולא ממלאת אותך במים. ניסיתי פעם איזו תוכנית של לייל שהוא אמר להעמיס 2 גרם פחמימה על כול ליברת גוף או משהו כזה ואז הפחמימה תספח מים ומכיוון שבדם אין הרבה נוזלים כי אנחנו בחיטוב אז הנוזלים ייצאו מתאי השומן והשריר. עד כמה זה נכון? כי אני ניסיתי את זה אחרי איזה שבועיים של חיטוב וזה לא עזר לי להוריד נוזלים.
1. עד כמה זה באמת חשוב, זאת אומרת האם זה יפגע לי בהתקדמות של החיטוב?
2. לפי מה שאני יודע דווקא העמסה מייבשת אותך ולא ממלאת אותך במים. ניסיתי פעם איזו תוכנית של לייל שהוא אמר להעמיס 2 גרם פחמימה על כול ליברת גוף או משהו כזה ואז הפחמימה תספח מים ומכיוון שבדם אין הרבה נוזלים כי אנחנו בחיטוב אז הנוזלים ייצאו מתאי השומן והשריר. עד כמה זה נכון? כי אני ניסיתי את זה אחרי איזה שבועיים של חיטוב וזה לא עזר לי להוריד נוזלים.
