סרטון ביקורת טכניקה לדדליפט

[Nadav Mary]

אהלן,
אשמח לקבל ביקורת על הדדליפט, 135 קילו.



תודה מראש 😃

 

[Grobe]

אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.

 

[PowerLifting]

כל הכבוד נדב

 

[Fsociety]

ההוצאת אגן לא מספיק טובה לדעתי

 

[pitbull2]

ניראה טוב, תנסה לשמור עוד יותר על החזה בחוץ ועל כתפיים נעולות.
ובסוף על תזרוק את עצמך למטה תנסה ירידה מבוקרת ואיטית.

 

[Nadav Mary]

עוד תגובות? 😃

 

[Tank]

אתה לא מתאמן בהרקולס? בחיים לא הבנתי את הקטע של אנשים שמעלים ביקורת טכניקה כשהם מתאמנים במכון הזה עם כל הליפטרים חח
בכל מקרה, מעבר למה שהצלם אמר לגבי גב עגול אין לי מה להוסיף. טכניקה יפה בכללי אפשר רק להוציא חזה קצת יותר

 

[Nadav Mary]

אתה לא מתאמן בהרקולס? בחיים לא הבנתי את הקטע של אנשים שמעלים ביקורת טכניקה כשהם מתאמנים במכון הזה עם כל הליפטרים חח
בכל מקרה, מעבר למה שהצלם אמר לגבי גב עגול אין לי מה להוסיף. טכניקה יפה בכללי אפשר רק להוציא חזה קצת יותר

יש עוד ליפטרים בארץ מחוץ להרקולס לא פחות מוכשרים ושיש להם דעות נוספות על טכניקה שאני אשמח לשמוע..
אגב כאן ספציפית לא התאמנתי בהרקולס..
תודה על התגובה 😃

 

[Tank]

יש עוד ליפטרים בארץ מחוץ להרקולס לא פחות מוכשרים ושיש להם דעות נוספות על טכניקה שאני אשמח לשמוע..

תודה תודה לא היית צריך 🤭

 

[MasterSplitter]

Looks good!

 

[Nadav Mary]

Looks good!

תודה:)
אני אמשיך להעלות משקל ואעלה שוב לביקורת בהמשך:)