הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דעתכם לגבי ערכת הקרוספיט של סאלספורט

  • פותח/ת השרשור GilT
  • פורסם בתאריך
מוט גמיש בטירוף
טוב מאוד לדדליפט
לא טוב לבנץ וסקוואט (דגש על הסקוואט).
מתעקם בקלות אבל יש עליו אחריות לכל החיים.
ושוב זה תלוי כמה משקל יש עליו
עד 140 קילו לדעתי זה לא מפריע.


כל השאר בסדר (ברור לך שסטנד זה לא ראק/כלוב פחות יציב וכו׳ אבל סך הכל בסדר).
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית