הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

לוג שלא ילך לאיבוד

  • פותח/ת השרשור F-E
  • פורסם בתאריך
הדדליפט היה ממש איטי
לא חשבתי שתצליח יותר מסינגל הייתה אחלה מלחמה
אני חושב יש לך רק עוד 10-15 קילו על המוט לסינגל, לא יותר...
 
מה הסינגל שלך בבנץ ?
ראיתי בסקירה 150 עם עצירה אתה מתכוון לסינגל או ל 5 ?
 
F-E עדכן/ה את הלוג ״לוג שלא ילך לאיבוד״:

עדכון לוג: 19/11/15

19.11.15
שבועיים בחוץ
סקואט עם רצועות 215*3
עבודת עומק בגלל שהיו בעיות בירידה עם ה215. 190 לעוד שני סינגלים
דדליפט 230*1

קרא את שאר עדכון הלוג...

סקואט מכוער וגבוה ידוע,יודע למה ויודע איך לתקן לתחרות.העיקר שבעיית כוח אין


סינגל קליל דד
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית