נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
איך אתב לא מזהה טרול דברתי על המכנס כי התמונות לא מובנות
נק' מוניטין:
43,460
אה זהו לא הבנתי מה קשור כותנה 😃 למה לא מובנות, יש תמונה של פרונט ותמונה של באק
נק' מוניטין:
4
- פותח/ת השרשור
- #6
כנס לתמונה ותראה
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
טעות שלי הפלאפון שלי הראה רק עד מתחת לפופיק
הייתי אומר סביבות 15-16
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
אתה מרוצה מהתוצאות?
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
רואים הבדל משמעותי
נק' מוניטין:
4
- פותח/ת השרשור
- #12
וואלה? חחח אוקי... אז מומלץ להמשיך בתוכנית?
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
להמשיך בחיטוב
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
בכיף
נק' מוניטין:
43,460
הכל תלוי בך, אם אתה מרגיש שאתה רוצה להוריד עוד אז תמשיך עוד כמה זמן בחיטוב...
ונראה לי שהגזמתי שזה 18%, הסתכלתי שוב, נראה לי סביב ה 15% באמת
נק' מוניטין:
11,357
אתה נראה לי 17 אחוז לערך
לדעתי שווה לך לחטב מעט לאיזור ה-13-14 אחוז
משם להמשיך במאסה נקייה
זאת מאחר ונקודת הפתיחה שלך מעט בעייתית - אחוז שומן סביר (בינוני), אך מאסת שריר לא גדולה
לדעתי שווה לך לחטב מעט לאיזור ה-13-14 אחוז
משם להמשיך במאסה נקייה
זאת מאחר ונקודת הפתיחה שלך מעט בעייתית - אחוז שומן סביר (בינוני), אך מאסת שריר לא גדולה
