הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ איך אני מוריד אחוזי שומן

הראל אסף

משתמש מתחיל
4
0
נק' מוניטין:
0
4
0
שלום אני התחלתי להתאמן מלפני 7 חודשים ועכשיו לפני הקיץ אני רוצה להוריד קצת את אחוזי השומן שלי כדי שאוכל לראות (ולהראות:79nb:) מה השגתי ..

אפשר עזרה ?
 
אוכל במאזן שלילי(עד 500 קל' בערך)
 
Back
למעלה תחתית