מידי פעם יש מתחילים יותר נחמדים מאשר ותיקים..
אולי... אבל מה זה קשור?
יש מקום רק לחזקים..
כמובן שצריך ללמוד לשלב... בשביל זה יש פולי וסמית 😆
כנראה אין מקום גם לחזקים. 😆
שים חולצה של FXP, אולי היא תגדיל 😆
חבל, כי אי אפשר לעשות דדליפט כבד אחרת.
ההגדרה בהחלט חשובה, אני חושב שמי שמשתתף בחוג טניס הוא טניסאי, מי שמשתתף בחוג קרוספיט הוא קרוספיטר ומי שמשתתף בחוג הרמת משקולות הוא משקולן. זה לא אומר שמישהו מהם מקצוען כרגע או יהיה מקצוען בעתיד, אבל זה אומר שהוא עוסק בתחום הזה. הרמה שלו לא קשורה להגדרת העיסוק שלו.
מסכים איתך לחלוטין, ותוך התעלמות מהעובדה שבעיניי זה מגוחך להשקיע 3+ שעות שבועיות באימונים קשים מבלי להיות מסוגל להרים 150+ בסקוואט/דדליפט בשום שלב בחיים (מדברים על גברים, כמובן שלנשים המספרים שונים), אני אומר שזה מגוחך שהם משתמשים באחיזה משולבת בשביל דדליפט של 2 ספרות.
אמרת עשירון עליון של הגברים. זה אומר 10% מהגברים. גברים הם חצי מהאוכלוסייה, ולכן, העשירון העליון של הגברים הוא 5%. זה אומר ש-95% לא מרימים כבד. שמח שאתה מסכים איתי.
ההבדל הוא שלי גם יש טיעון לדעה. מה הטיעון שלך לגביי האחיזה המשולבת, שהא-סימטריה היא יתרון ולא חיסרון? סבבה, למה?
מאוד לא יעיל להקשות את מתאמן בלמידת תרגיל כלשהו, כשאפשר שלא. כשהוא רק מתחיל הרבה יותר חשובה המכניקה ומנח הגב, למשל, מאשר ללמוד להסתדר עם אחיזה פחות נוחה.
שוב, אני לא אשם שהמשקולנים שלך טוענים טענות שלא עומדות במבחן המכניקה או הפיזיקה או הפיזיולוגיה הבסיסיים ביותר. אם תמצא משהו שכן, אני יותר מאשמח שתפנה אותי, אבל נכון לרגע זה, אני לא חושב שיותר מ-5% מהחומר הטוב שנתקלתי בו הגיע ממישהו שלא קשור לStarting Strength (בין אם ריפטו בעצמו או המאמנים שלו). קשה לך לקבל את זה, אבל הוא דיי היחיד שלא מוכר בולשיט. לכן אתה חושב שזו מגלומניה, אבל בשורה התחתונה הטיעונים שלו יותר טובים - משמעותית, משל האחרים.
רחמיי ותנחומיי אם תצליח לגרום לי, אחד שבדרך כלל דווקא כן משועשע מהפוסטים הלא-אינפורמטיביים שלך, לתת לך באן. גם אם הוא יהיה זמני.
לי זה נראה דיי כבד:
לול
הטיפים שלך לא רלוונטיים,
למה מסכת חמצן?
סליחה שאני מגיב קצת מאוחר
מה שביל אמר...
Hook grip
אתה בן 14, כמה הדד שלך שאתה עושה כבר אחיזה משולבת?
