isaac משתמש מתחיל 62 0 נק' מוניטין: 0 0 62 0 22/10/15 #1 כן שאלה קצת מצחיקה... בגלל שאני סטודנט, אני כרגע בונה תפריט [חיטוב] שמורכב מ-2 שייקים של חלבון ביום בין הארוחות, יחד עם חלב - כך ששייק אחד יכול להגיע לכ-35 גרם חלבון.. השאלה שלי היא - האם זה משביע או שאפשר להישאר עם תחושת רעב כשמסיימים לשתות?
כן שאלה קצת מצחיקה... בגלל שאני סטודנט, אני כרגע בונה תפריט [חיטוב] שמורכב מ-2 שייקים של חלבון ביום בין הארוחות, יחד עם חלב - כך ששייק אחד יכול להגיע לכ-35 גרם חלבון.. השאלה שלי היא - האם זה משביע או שאפשר להישאר עם תחושת רעב כשמסיימים לשתות?
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 25/10/15 #21 נכתב ע"י Eliran321: שכחתי להוסיף את המילה "אותי" לחצו כדי להרחיב... לבריאות. זה לא המלצה Upvote 0 Downvote