הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תפריט תזונה

מסה נקייה=פלוס קלורי לא גדול מידי.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #22
אין יחס בין הערכים?
יענו לפי מה שאתה אומר אם אני צורך מס קלוריות הצריך שמגיע רק משומן אז זה נקי?
 
יענו לפי מה שאתה אומר אם אני צורך מס קלוריות הצריך שמגיע רק משומן אז זה נקי?
....
מה לא ברור?
יש את ה MUST שני גרם חלבון ואחד גרם שומן (לכל קלוגרם משקל גוף.) כל שאר הקלוריות זה לא רלוונטי.
 
Back
למעלה תחתית