ZzZeus משתמש קבוע 1,293 138 נק' מוניטין: 319 0 1,293 138 גרוע 30/10/15 #1 אתמול עשיתי דדליפט ובסט האחרון נראלי גם הגב תחתון התעגל.עכשיו אני מרגיש כאב בגב התחתון אבל רק בצד שמאל,גם ברגל באיזור הברך(לא הברך עצמה)לעשות רק מתיחות וזה אמור לעזור?או שזה יעבור עם הזמן?
אתמול עשיתי דדליפט ובסט האחרון נראלי גם הגב תחתון התעגל.עכשיו אני מרגיש כאב בגב התחתון אבל רק בצד שמאל,גם ברגל באיזור הברך(לא הברך עצמה)לעשות רק מתיחות וזה אמור לעזור?או שזה יעבור עם הזמן?
