נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #3
זה מה שקורה שאבא שלך ליפטר
מגיל 10 הוא לוחץ אז הטכניקה באה בטבעיות 😃😁
נק' מוניטין:
2,080
wtf u talking about? u probably have the best legdrive in our gym lol
(u fly back a little, but that's probably just cuz the bench is pretty shitty)
נק' מוניטין:
19,644
זאת הסיבה למה הבנץ' שלו נראה יותר טוב משלי. הספסל הזה הורס אותי וצריך גם לחכות שהמאמנים יעברו כדי שאוכל ללחוץ בלי מגבת...
נק' מוניטין:
19,644
ואני רוצה לדדלפט את הדד ליפט שלו 🙄
אבל גם שאיפות צנועות זה בסדר
נק' מוניטין:
43,460
אני לא חושב על 400 או 300, אני חושב על 225, כשזה יגיע אחשוב על 230 וכו'
נק' מוניטין:
19,644
אני מנסה אימון הבא!!
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
נק' מוניטין:
43,460
תיזהר במה שאתה אומר למקס, הוא באמת עלול לנסות את זה אימון הבא.
אני לא אתפלא אם תנסה 245 אימון הבא כי "ליליברידג' עושה בנץ' עם זה אין מצב שהדדליפט שלי יותר נמוך מהבנץ' שלו!!!!" 😛
לא קשור, בשביל להגיע ל 300 צריך לעבור ב 225, ב 230, ב 240 וכו'
נק' מוניטין:
18,834
אני לא אתפלא אם הוא יעשה את זה כבנץ' כי "אין מצב שהבנץ' שלי יותר נמוך משל ליליברידג'"... 😛
נק' מוניטין:
18,834
פ.נ. טנק, שנהרג בצורה טרגית כשמוט של בנץ' נפל עליו. לו רק היה מבין את ההבדל בין קילו לליברות :(
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
