ייעוץ תהליך שעבר עליי

[RoiPow]

התגלה אצלי לפני 5 שנים קרוהן - מחלת מעיים דלקתית.. עכשיו כל חיי עד לפני שנתיים (גיל17) הייתי טוחן שטויות לא אוכל מסודר, מה שבאלי כמה שבאלי ומתי שבאלי והייתי שחיף ורזה מאוד!

לפני שנתיים התחלתי לקחת את עצמי ביידיים.. ואני לא נוגע בשתייה מתוקה אלא רק בממתקים וגם זה במינון פעם בשבוע.. ומתאמן לא באופן סדיר במשך השנתיים ואוכל מסודר 3 ארוחות ביום.

בשנתיים האלה אמנם עליתי בשריר אבל גם אחוזי השומן עלו ואני מרגיש גם כבד יותר, איך זה הגיוני שלא שמרתי על מה שאכלתי הייתי שחיף ורז מאוד ושהיום אני אוכל מסודר ומתאמן אני מרגיש כבד ושמנמן חח..

סתם מעניין אותי איך התהליך הזה קורה והגיוני בכלל...

 

[OPAL]

האם באתר פה יש ייעוץ מקצועי תוך כדי שמירה על אלמנטים של המחלה? @Moshe

קראתי קצת על המחלה, יש מצב שאתה גם רגיש ללקטוז?

 

[RoiPow]

קראתי קצת על המחלה, יש מצב שאתה גם רגיש ללקטוז?

אני בתכלס אוכל הכל ושום דבר לא משפיע עליי לרעה.. אני באמת מאמין שהכל בראש.
לא רגיש ללקטוז או גלוטן. למרות שמוצרים עם גלוטן אני כמעט ולא אוכל חוץ מצ'יט.

 

[OPAL]

אני בתכלס אוכל הכל ושום דבר לא משפיע עליי לרעה.. אני באמת מאמין שהכל בראש.
לא רגיש ללקטוז או גלוטן. למרות שמוצרים עם גלוטן אני כמעט ולא אוכל חוץ מצ'יט.

לרוב בעלי קרוהן גם בעלי רגישות ללקטוז. (הדבר יכול להוביל לנפיחות ואי נעימות, לכן עלה על דעתי שאולי זו הבעיה)

 

[RoiPow]

לרוב בעלי קרוהן גם בעלי רגישות ללקטוז. (הדבר יכול להוביל לנפיחות ואי נעימות, לכן עלה על דעתי שאולי זו הבעיה)

כן הבנתי את ההנחה הזאת 😃.