הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קריאטין על ההתחלה?

סלביק

משתמש פעיל
342
65
נק' מוניטין:
191
342
65
כשאני אעבור למאסה כדאי יהיה להתחיל ישר לתסף בקריאטין בטא אלאנין ו hmb? בעיקר חשוב לי לדעת לגבי הקריאטין אם כדאי על ההתחלה או שאחרי חצי שנה שנה של מסה?
 
קריאטין זה תוסף שכדאי לקחת תמיד ובכל מצב.
בטא אלנין תנסה ותראה איך השפיע עליך ותיקח בהתאם. אם לא הרגשת הבדל אל תיקח.
HMB יקר ולדעתי לא שווה את הכסף.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית