ייעוץ האם כדאי לקחת הפסקה?

[av1]

אהלן.
אני מתאמן כבר חצי שנה[קצת יותר]ויש לי אנמיה.
אחרי 9 שעות שינה בבוקר ועוד שנת צהריים,אני לא מפסיק לפהק ולרצות לישון.
באימונים אני תמיד מפהק גם.
אתמול הלכתי לאימון אחרי 7 שעות שינה שזה כלום בשבלי והמשקלים ירדו.
אני לא ישן טוב בלילה[קם הרבה פעמים בלי לשים לב],ולכן האימונים לא אפקטיביים.
מה לעשות?

 

[Daniel1]

רופא

 

[Ohad]

רופא,
תיוועץ איתו באופן ישיר בנוגע לאימונים ואולי הוא יתן לך תוספי תזונה כאלה ואחרים.

 

[av1]

רופא

רופא,
תיוועץ איתו באופן ישיר בנוגע לאימונים ואולי הוא יתן לך תוספי תזונה כאלה ואחרים.

הייתי אצל רופא לפני חודשיים,קיבלתי חומצה פולית לדם וברזל.
לא נראה שזה עוזר ואני כמעט מסיים.

 

[Daniel1]

הייתי אצל רופא לפני חודשיים,קיבלתי חומצה פולית לדם וברזל.
לא נראה שזה עוזר ואני כמעט מסיים.

לך אליו שוב, אתה אנמי וכדורים לטענתך לא עוזרים לך..

 

[עדי.מ]

הייתי אצל רופא לפני חודשיים,קיבלתי חומצה פולית לדם וברזל.
לא נראה שזה עוזר ואני כמעט מסיים.

תלך לרופא שוב כדי שייתן לך בדיקות דם חוזרות, אם הברזל עדיין נמוך הוא אמור לתת לך כדורים אחרים אפקטיביים יותר.

 

[av1]

לך אליו שוב, אתה אנמי וכדורים לטענתך לא עוזרים לך..

יכול להיות שהבעיה היא משהו אחר

תלך לרופא שוב כדי שייתן לך בדיקות דם חוזרות, אם הברזל עדיין נמוך הוא אמור לתת לך כדורים אחרים אפקטיביים יותר.

לפני שהתחלתי לקחת כדורים,הברזל היה בסדר.
לקחתי חודש והפסקתי,יכול להיות זה בכלל משהו אחר.
נבדוק,תודה.

 

[Ohad]

לדעתי תבדוק לפני שאתה ממהר לוותר על האימונים.
הרי בכל מקרה אתה צריך להבין מאיפה נובעת הבעיה...

 

[Daniel1]

יכול להיות שהבעיה היא משהו אחר

נבדוק,תודה.

כנראה שלא, וגם אם כן אתה צריך אבחנה של רופא

 

[Beast and cheat]

אתה צריך לטפל באנמיה בכל מקרה, ולהיות במעקב. מה הערכים בספירת הדם שלך? כל כמה זמן אתה נבדק?