נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #3
תודה גם לא הידקתי את החגורה בדדליפט כמו שצריך
בכל מקרה לא היה כבד
נק' מוניטין:
34,643
חזק ביותר מרום
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #5
תודה רבה מורן
נק' מוניטין:
59,267
כל הכבוד מרום,
יש לך פוטנציאל מעולה, חבל שאתה לא מגיע למכון נורמלי כדי לממש אותו 😃
יש לך פוטנציאל מעולה, חבל שאתה לא מגיע למכון נורמלי כדי לממש אותו 😃
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #7
עדיין נשאר לי המנוי שיגמר אני שוקל לעבור למכון שלך 😃
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
סטרואידים
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #9
אף אחד לא מכחיש 🤡😃
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #12
אני צוחק מורן חחח
נק' מוניטין:
34,643
גם אני 🤡
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #15
אין לי מושג על מי אתה מדבר
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #17
לא מייחס לזה יותר מידי חשיבות 😃
אבל תודה
נק' מוניטין:
43,460
דוב גריזלי!! כל הכבוד!!
לגבי מיקום המוט כדאי מאוד לייחס לזה חשיבות, כי עכשיו המשקל יחסית קל לך אבל במשקל שהוא גבולי זה יכול להיות הבדל בין הרמה מוצלחת לכשל
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #19
בסדר גמור תודה על הטיפ באמת שלא היה קשה הדדליפט
לאומת הסקוואט שהיה מאתגר יותר 😃
ותודה רבה לך:37mv:
שרשורים דומים
