הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ נפיחות בקיבה ושלשולים כבר 3 שבועות

ניצן סופר

משתמש קבוע
1,039
253
נק' מוניטין:
588
1,039
253
מרכז ספורט ב"ש
שלום , יש לי נפיחות בקיבה ושלשולים כבר 3 שבועות, חוסר בתיאבון,
עשיתי בדיקות ולא מצאו משהו חריג, כלומר לא יודעים ממה זה ,

יתכן וזה קורה מאכילת זרעי צ'יה שהיו (לא ידעתי את זה..) מקולקלים ? (לא שמרתי אותם במקרר..)
ו\או מנטילת קריאטין כבר תקופה ?
מהקריאטין קצת פחות ניראה לי כי בסשן הקודם שלקחתי זה לא השפיע כ"כ..

ממה זה יכול לקרות לדעתכם?
 
יותר סביר שזה מקריאטין.
זרעי צ'יה לא מתקלקלים בקלות ולא חייב לשמור אותם בקירור.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
איך המצב רוח? אולי אתה בסטרס?
יש קצת סטרס התחלתי תאר קשה לפני חודשץ.. אבל למה שזה יהיה מזה..?
תכלס גם התזונה שלי קצת השתנתה פחות ירקות כי יצאתי מהביית של ההורים.. אולי זה קשור
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
סטרס + שינויים בתזונה..
ירקות = סיבים תזונתיים... אני חושב שמצאת לך את התשובה..
תנסה להרגע יותר ולחזור לתזונה טובה יותר.
תודה חבר\ה , מחר קונה ירקות 😃 מקוה שזה יעזור.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית