נק' מוניטין:
12
מאחר ובזמן האחרון קשה לי להגיע למכון. אין לי תמיד איך להגיע ואני גם יחסית לחוץ בזמן בגלל לימודים...
רציתי לדעת עד כמה יקר זה להתאמן בבית ? אני רוצה רק לעלות במשקל, להתחטב ולהתחזק. אני לא שואף לבאדי בילדינג.
יש אפשרות להגיע לתוצאות טובות עם אימונים בסיסיים של משקולות יד, מתח ותרגלים בסיסים אחרים שלא דורשים יותר מדי מכשור והוצאות כספיות ?
רציתי לדעת עד כמה יקר זה להתאמן בבית ? אני רוצה רק לעלות במשקל, להתחטב ולהתחזק. אני לא שואף לבאדי בילדינג.
יש אפשרות להגיע לתוצאות טובות עם אימונים בסיסיים של משקולות יד, מתח ותרגלים בסיסים אחרים שלא דורשים יותר מדי מכשור והוצאות כספיות ?
