הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תוכנית אימון וצבא

kikidoyou

משתמש מתחיל
74
4
נק' מוניטין:
4
74
4
אז ככה, אני חייל ויש לי בעיה אחת גדולה אין לי סדר יום קבוע.
יום אחד אני יכול לחזור ב21:00-22:00 רק בשביל לישון יום אחד ב14:00 ויום אחד לא לחזור הביתה..
עד לא מזמן הייתה לי שגרה קבוע ואחרי הרבה זמן של אימונים לא טובים התחלתי עם SS.
ועכשיו הSS לא מסתדר כי יוצא לפעמים הפרש של 4 ימים בין אימון לאימון או שיש ימים פנויים אבל אי אפשר להתאמן כי התאמנתי אתמול ואז
היום הפנוי הלך..
מה האופציה הכי טובה שלי במצב הקיים? (בימים שישי ושבת תמיד יכול להתאמן)
תודה לעוזרים.
 
תנסה פשוט לדחוף 3 אימונים בשבוע בימים משתנים מתי שאתה יכול ... אני לוחם ואצלי זה לפי מתי יש לי לילה לבן ומתי אין .. אז שאלה יהיו הצרות שלי 🫤😵
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית