הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ צריכת חומצות אמינו

אם אתה לא מתאמן אחרי צום, אין צורך.
אם אתה אוכל מספיק טוב במהלך היום ומכניס מספיק חלבון, גם אין צורך.

ואין קשר אם זה בנוסף לקריאטין או לא.
קריאטין מומלץ לצרוך גם לבן אדם שלא מתאמן.
חומצות אמינו הן תוסף מיותר.

יש אתלטים מסויימים שכן יפיקו את מיטב התוצאות מחומצות אמינו.
לא אתה, שמור את הכסף למשכנתא לעתיד, הדירות הולכות להתייקר שוב.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית