ייעוץ לגבי מולטי ויטמין

[aviram5]

היי אני רוצה לקנות מולטי ויטמין אני מתלבט בין שתיים:
Men's 50 Plus Multi Vitamin
Twinlab Daily One Caps™ without Iron
מה לדעתכם יותר טוב?
ועוד שאלה אני רואה שהכמות של אבץ ומגנזיום יחסית קטנה האם יש צורך לקנות אותם בנפרד ולצרוך או שמה שיש מספיק?
תודה לעוזרים

 

[Matty]

לדעתי לבצע בדיקת דם ולבדוק אם חסר בכלל משהו זה יותר טוב.

 

[aviram5]

לדעתי לבצע בדיקת דם ולבדוק אם חסר בכלל משהו זה יותר טוב.

אני לא אוכל ירקות כי זה רצח

 

[Matty]

אני לא אוכל ירקות כי זה רצח

מולטיויטמין איננו הפתרון לבעיה.

 

[aviram5]

מולטיויטמין איננו הפתרון לבעיה.

אני אשמח אם תגיד לי מה הפתרון תודה באמת רוצה לדעת
ואם אפשר תענה לי גם על השאלה הראשונה סתם לדעת

 

[Matty]

אני אשמח אם תגיד לי מה הפתרון תודה באמת רוצה לדעת
ואם אפשר תענה לי גם על השאלה הראשונה סתם לדעת

להימנע מאכילת ירקות זה לא בריא בשום צורה.
אתה חייב גם לאכול ירקות בנוסף ללקיחת המולטי ויטמין.
ואני אישית משתמש ב Twinlab.

 

[nlr666]

שמע,זה לא יעזור לכם לקחת אליפות..

 

[Guy158]

להימנע מאכילת ירקות זה לא בריא בשום צורה.
אתה חייב גם לאכול ירקות בנוסף ללקיחת המולטי ויטמין.
ואני אישית משתמש ב Twinlab.

זה לא מזיק כמו שאתה חושב
תבין שיש אנשים שלא יכולים לאכול ירקות לא משנה מה תגידו
והם לא אכלו מעולם
ככה שהגוף התרגל לזה בצורה כזו או אחרת. ואין להם שום חוסר

מולטיויטמין פיתרון למי שלא יכול לצרוך ירקות. עדיף מכלום זה בטוח

 

[Matty]

ואין להם שום חוסר

נהדר, ויש גם אנשים שמעשנים שלא מקבלים סרטן ולעומת זאת יש אנשים שלא נגעו בסיגריה בחייה ומקבלים סרטן בגיל 30.

מולטיויטמין פיתרון למי שלא יכול לצרוך ירקות.

זה לא פתרון מלא, זה רק חלק.

עדיף מכלום זה בטוח

נכון. אבל זה לא מפצה.

 

[Guy158]

נהדר, ויש גם אנשים שמעשנים שלא מקבלים סרטן ולעומת זאת יש אנשים שלא נגעו בסיגריה בחייה ומקבלים סרטן בגיל 30.

זה לא פתרון מלא, זה רק חלק.

נכון. אבל זה לא מפצה.

מפצה על מה? אני מחפש הסבר מלא מה יש בירקות ופירות שאין במולטיויטמין (מותאם ואיכותי) + סירופ סיבים\תוסף סיבים אחר.
למיטב ידיעתי אין כלום חוץ מהנדסה גנטית וחומרי הדברה

 

[Matty]

מפצה על מה? אני מחפש הסבר מלא מה יש בירקות ופירות שאין במולטיויטמין (מותאם ואיכותי) + סירופ סיבים\תוסף סיבים אחר.
למיטב ידיעתי אין כלום חוץ מהנדסה גנטית וחומרי הדברה

ייעוץ - מולטי ויטמין עובד?

 

[Guy158]

ייעוץ - מולטי ויטמין עובד?

ידעתי שתגיע לנושא הספיגה של ויטמינים סינטטים לעומת מקור טבעי
לא סתם במולטיויטמין יש מינונים די אסטרונומים ורובם מחולקים ל-2\3 פעמים לקיחת כדור ביום
בהערכה גסה אפשר להגיד שהספיגה במינונים הנכונים ובתזמון הנכון לא נופלת מירקות
מה גם שצריך לאכול מלא ירקות ופירות בשביל להגיע לצריכה יומית מומלצת של ויטמינים בסיסיים.
על חומרי ההדברה עוד לא דיברנו והנדסה גנטית זה בכלל נושא אחר (שהוכח דווקא כלא בהכרח מזיק)

 

[Matty]

על חומרי ההדברה עוד לא דיברנו והנדסה גנטית זה בכלל נושא אחר (שהוכח דווקא כלא בהכרח מזיק)

לא ברור לי.
מצד אחד אתה יוצא כנגד הירקות והפירות ומצד השני אתה אומר הGMOS זה בסדר? אין סדר במה שאתה אומר.

 

[Guy158]

לא ברור לי.
מצד אחד אתה יוצא כנגד הירקות והפירות ומצד השני אתה אומר הGMOS זה בסדר? אין סדר במה שאתה אומר.

לא יוצא
פשוט אומר שמי שלא רוצה לאכול אותם ולא אוכל, יש דברים אחרים שיעשו את העבודה במקום.

 

[aviram5]

שמע,זה לא יעזור לכם לקחת אליפות..

חכה חכה..
ותודה לתגובות

 

[יהב]

שמע,זה לא יעזור לכם לקחת אליפות..

מבזבז כסף על מולטי כשהוא לקנות טסט