נק' מוניטין:
13,984
בקור רוח: כל מה שרציתם לדעת על ריצה במזג אוויר קר במיוחד - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
מבחינת ציוד חשוב. טייץ ארוך, כפפות דקות ואפשר חולצה ארוכה
מבחינת ציוד חשוב. טייץ ארוך, כפפות דקות ואפשר חולצה ארוכה
נק' מוניטין:
13,984
אני מאוד אוהב את הסט של נייק. הוא דק, מספיק מחמם ולא מחמם מדי.
נק' מוניטין:
13,984
לפחות פעם היה להם מארז משולב.
נק' מוניטין:
13,984
בעיקרון אין שום בעיה לרוץ בגשם. צריך לדאוג שיהיה מספיק חם לך במהלך הריצה ושלא תחליק.
חשוב מייד אחרי סיום הריצה להתייבש ולהתחמם.
לפחות בגוש דן החורף הוא לא דרמטי מדי
נק' מוניטין:
4,269
ציוד החורף שלי מסתכם בשלושה טייצים ארוכים מאוד בסיסיים:
019 Take Five Compression Base Layer Gray Running Pants
חולצות תרמיות ארוכות מריקושט וכפפות צמר דקות בחמישה שקלים מהבזאר הקרוב.
לראש אני משתמש בחורף בבאף שקיבלתי ממרוצים שונים, הוא לא מחמם אבל מגן נגד הרוח.
אין לי מעיל רוח לגשם למרות שזה משהו שאני אקנה בקרוב.
אם מאוד קר (מתחת ל 10 מעלות באופן משמעותי) אני יוצא עם שתי שכבות (גופיה+חולצה ארוכה, טייץ קצר+ארוך)
כמו שחנן אמר למעט אזורים הרריים החורף לא באמת מפריע, אני אישית מעדיף לרוץ בחורף כל עוד אין איזה סערה בחוץ.
019 Take Five Compression Base Layer Gray Running Pants
חולצות תרמיות ארוכות מריקושט וכפפות צמר דקות בחמישה שקלים מהבזאר הקרוב.
לראש אני משתמש בחורף בבאף שקיבלתי ממרוצים שונים, הוא לא מחמם אבל מגן נגד הרוח.
אין לי מעיל רוח לגשם למרות שזה משהו שאני אקנה בקרוב.
אם מאוד קר (מתחת ל 10 מעלות באופן משמעותי) אני יוצא עם שתי שכבות (גופיה+חולצה ארוכה, טייץ קצר+ארוך)
כמו שחנן אמר למעט אזורים הרריים החורף לא באמת מפריע, אני אישית מעדיף לרוץ בחורף כל עוד אין איזה סערה בחוץ.
נק' מוניטין:
4,269
לא מכיר מצטער.
נק' מוניטין:
13,984
לא מצאתי לינק, זה dryfit לא פליז
