נק' מוניטין:
18
DEAD LIFT
SQUAT
PRESS
BENCH PRESS
( חח אני יודע שהגזמתי קצת פה עם ההדף על החזה אבל באימון היום עבדתי על זה ואני יורד יותר מבוקר )
@White Walker
SQUAT
PRESS
BENCH PRESS
( חח אני יודע שהגזמתי קצת פה עם ההדף על החזה אבל באימון היום עבדתי על זה ואני יורד יותר מבוקר )
@White Walker
נערך לאחרונה:
