מ מאיר מושעה 223 16 נק' מוניטין: 16 0 223 16 4/1/16 #1 בסד עושה כרגע טקסס והאימונים מתחילים להיות לי יותר ארוכים.חיפשתי פחמימות זמינות למהלך האימון אבל לא מצאתי משהו איכותי כשר-חשבתי בתור פיתרון לקחת גיינר 1:5 ולדלל אותו כדי לקבל בוסט מה אומרים?
בסד עושה כרגע טקסס והאימונים מתחילים להיות לי יותר ארוכים.חיפשתי פחמימות זמינות למהלך האימון אבל לא מצאתי משהו איכותי כשר-חשבתי בתור פיתרון לקחת גיינר 1:5 ולדלל אותו כדי לקבל בוסט מה אומרים?
yujinius משתמש על 17,465 16,827 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 43,460 0 17,465 16,827 8/1/16 #21 אני זוכר שלקראת סיום ss הייתי מתקשה בדדליפט כי הייתי גמור לקראת סוף אימון, פירות יבשים היו עושים את העבודה יופי Upvote 0 Downvote
אני זוכר שלקראת סיום ss הייתי מתקשה בדדליפט כי הייתי גמור לקראת סוף אימון, פירות יבשים היו עושים את העבודה יופי
