הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קריאטין נותן מראה שרירי או רופס

Itaypro2

משתמש מתחיל
10
0
נק' מוניטין:
0
10
0
אני יודע שקריאטין סופח נוזלים אל השרירים. השאלה היא האם בפועל הנוזלים מתבטאים במראה מוצק יותר ושרירי יותר או דווקא להפך?
 
הקריאטין סופח נוזלים לתוך התא, בדיוק כמו פחמימות, לכן המראה יראה גדול ושרירי יותר
 
אני מבולבל כל אחד אמר משהו אחר 🫤
גם אני מבולבל כי אני לא מבין למה בכלל אתה שואל את זה. האם התשובה לשאלה הזאת תשפיע על הבחירה שלך האם השתמש בקריאטין או לא?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
אני שואל בשביל חבר. הוא באחוז שומן נמוך יחסית (רואים קוביות יפות בבטן) ורואים את השרירים שלו בצורה יפה אז השאלה אם הוא יצרוך קריאטין המראה יהיה יותר רופס או יותר מוצק או לחילופין האם המראה יהיה יפה יותר או שמא פחות יפה
 
בפועל זה תורם למראה שרירי יותר
אבל שכחת פה נושא וזה שמדובר על חצי ק"ג נוזלים - לא משהו שתראה בקלות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית