נק' מוניטין:
10,850
אולי כדאי שתיקח הפסקה מקפאין. אולי הגוף שלך פיתח סבילות
תחפש סבילות לקפאין בגוגל ותרשום LBS. זה יראה לך תוצאות מהפורום.
אקסטרים כן יכול לתת לך אנרגיה אבל זה לא מה שאתה רוצה כ"כ.. עדיף לך לפתור קודם את בעיית הקפאין ולא לפתח סבילות לכל דבר ולהגיד למינונים גבוהים של המון דברים. לאט לאט
תחפש סבילות לקפאין בגוגל ותרשום LBS. זה יראה לך תוצאות מהפורום.
אקסטרים כן יכול לתת לך אנרגיה אבל זה לא מה שאתה רוצה כ"כ.. עדיף לך לפתור קודם את בעיית הקפאין ולא לפתח סבילות לכל דבר ולהגיד למינונים גבוהים של המון דברים. לאט לאט
- פותח/ת השרשור
- #3
זה לא מצא לי מאמר..
אני עושה carb backloading
התוכנית תזונה היחידה שבאמת ראיתי בה שינוי בגוף שלי
ואני מחפש תוסף שיעזור לי למקסם את השרפת שומן במטרה להגיע לגוף חטוב..
(יש לי נטייה חזקה להשמנה)
ואף פעפ לא הגעתי למצב שהגוף שלי על אחוז שומן ממש נמוך
יש לך עצה או תוסף שיתאים לי?😃
קבצים מצורפים
נק' מוניטין:
10,850
אין לי תוסף שיעזור לך לשרוף שומן לצערי
נק' מוניטין:
4,829
קפאין זו לא הכתובת(כן, אפילו שהוא "מנייד" חומצות שומן). בשביל לרדת במשקל בצורה מקסימלית תקפיד על תפריט חיטוב שמתאים לך.
מצטרף להמלצה של במבה בנוגע להפסקה מקפאין, הגוף רגיל אליו והשפעה פוחתת. שבועיים ON / OFF עדיף.
נק' מוניטין:
3,782
אקסטרים שוק הוא גרוע כפרי-וורקאאוט ולא זול. קיבלתי שתי קופסאות במתנה. זה היה כמו לקחת כדור וחצי של קפאין עם עקצוצים של בטא-אלנין.
לא הרגשתי כלום יותר מזה.
צא להפסקה מכדורי קפאין ומוצרים שמכילים קפאין (קולה, קפה, תה) לשלושה שבועות ובדוק אם אתה ישן מספיק.
אגב, הוא לא יעזור לשרוף שומן ושום תוסף חוקי לא יעשה את זה.
לא הרגשתי כלום יותר מזה.
צא להפסקה מכדורי קפאין ומוצרים שמכילים קפאין (קולה, קפה, תה) לשלושה שבועות ובדוק אם אתה ישן מספיק.
אגב, הוא לא יעזור לשרוף שומן ושום תוסף חוקי לא יעשה את זה.
