S ShaharZ משתמש מתחיל 83 2 נק' מוניטין: 2 0 83 2 17/1/16 #1 שלום אני מעוניין לבנות תפריט למסה נקייה, השאלה שלי איך אני בונה תפריט?אשמח לעזרה!
T tomer330 משתמש פעיל 479 131 נק' מוניטין: 134 0 479 131 17/1/16 #2 המדריך השלם להעלאה במסת השריר - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף Upvote 0 Downvote
hanan משתמש על 8,276 5,170 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,984 0 8,276 5,170 17/1/16 #3 אתה יכול להעזר בפוסט הזה דיון - המדריך לבניית תפריט למתחילים Upvote 0 Downvote
