הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון בנץ' 100 קילו

  • פותח/ת השרשור kosta
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
כל הכבוד! אם תתחיל לעשות גם סקוואט ודדליפט כמו בן אדם זה יהיה עוד יותר טוב. 🤩
 
Upvote 0 Downvote
יפה מאד!!
טיפ קטן, תשלוט יותר בהורדה של המוט. אתה תראה שזה מרגיש טוב יותר אחרי כמה פעמים שתעשה וזה יוריד את הסיכויים שלך להיפצע
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #5
נכתב ע"י Daniel1:
יפה מאד!!
טיפ קטן, תשלוט יותר בהורדה של המוט. אתה תראה שזה מרגיש טוב יותר אחרי כמה פעמים שתעשה וזה יוריד את הסיכויים שלך להיפצע
לחצו כדי להרחיב...
לרוב אני מוריד לאט יותר ואין את הקפיצה על החזה
פשוט מההתלהבות
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
ייעוץ 
המלצה לספסל משקולות שיחזיק מעל 200 קילו
תגובות
3
צפיות
441
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
elchonon
סרטון 
שיא עולם של כל הזמנים של ישראלי חרדי, 260 ק"ג בנץ' פרס
2 3 4
תגובות
61
צפיות
4K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
YonatanKG
200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון
תגובות
5
צפיות
925
איתמר .ק.
איתמר .ק.
the Raccoon
סרטון 
לכבוד מות הפורום 100 פרס לנפח
תגובות
8
צפיות
1K
nlr666
nlr666
elchonon
סרטון 
245 ק"ג בנץ' לא אנושי
2
תגובות
26
צפיות
3K
Cain
Cain

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית