נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
תרים עוד מרפקים בתחילת התנועה ואל תתן למוט להחליק לך לחזה, מעבר לזה התנועה שלך בסדר גמור
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
עם הצוואר אין בעיה, השורש כף יד השאיפה צריכה להיות לנטרלי אבל כל עוד זה לא יוצר לך כאבים זה לא צריך להטריד אותך יותר מידי.
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
בכייף ותודה 😃
