????????
כמה גבוהה ..?
נסה לצלם בתאורה טובה יותר, בכל מקרה אני לא כל כך בטוח אבל בכל מקרה אין לך מה להתעסק בזה. גם אם יגידו לך 20. כרגע חסר לך מסת שריר. תעשה מסה טובה ואחרי זה ץחטב כמה שתרצה
אז אם אני רוצה להיות מחוטב לקיץ כדאי להתחיל חיטוב עכשיו או עוד חודש? למרות שלא צברתי מספיק מסה בידיים
לדעתי אין לך בכללי מספיק מאסה, ולא רק בידיים.
ואם אנחנו מדברים מבחינת זמן כמה בערך זמן ?
זה הכל תלוי בך, לנו אין דרך לדעת
לא ניתן לדעת כלל.
מעניין אותי אבל לדעת עם המסה שיש לי עכשיו או שנגיד אצבור בשבועיים -3 הבאים נגיד התחלתי חיטוב עד אמצע יולי - אוגוסט אני אראה ממש שחיף ?
יש סיכוי, אבל שוב, זה תלוי בך, אנחנו לא יכולים לדעת כלום
אתה לא יכול לדעת בדיוק כיצד תיראה ותימשך ההתקדמות.
תגיד תכלס תקופת חיטוב חוץ מהורדת שומן זה ביזבוז זמן? או שזה יעזור במשהו למסה הבאה ויחזק אותי ?
ודאי שיעזור
