נק' מוניטין:
18
- 128
- 18
שלום לכולם,
אפשרי לעשות מתח עם משקל במקום חתירות\פאוורקלין למשך שלושה חודשים ב-SS כאלטרנטיבה יעילה?
או שבאיזשהו שלב אהיה חייב להתחיל עם חתירות\פאוורקלין?
אפשרי לעשות מתח עם משקל במקום חתירות\פאוורקלין למשך שלושה חודשים ב-SS כאלטרנטיבה יעילה?
או שבאיזשהו שלב אהיה חייב להתחיל עם חתירות\פאוורקלין?