סרטון פרונט סקווט 170 ותוספות באהבה לאלברו

[MikeRozner]

@alalalal

 

[MikeRozner]

מי קרא את המטביע כטבעי?

גם אני בהתחלה חח

 

[rombillet]

מי קרא את המטביע כטבעי?

גם אני בהתחלה חח

חח מייק, רציני, אני סקרן לדעת אם אתה מטביע, סל בגובה 3.05, כדי להכניס את הכדור צריך עוד כמה סנטימטרים.

 

[MikeRozner]

חח מייק, רציני, אני סקרן לדעת אם אתה מטביע, סל בגובה 3.05, כדי להכניס את הכדור צריך עוד כמה סנטימטרים.

בעיקרון לא אמורה להיות לי בעיה, 175 עם יד למעלה זה בערך נניח 2.25? יש לי קפיצה מהמקום של פלוס מינוס 1.25? לגמרי אמור להספיק.

 

[rombillet]

בעיקרון לא אמורה להיות לי בעיה, 175 עם יד למעלה זה בערך נניח 2.25? יש לי קפיצה מהמקום של פלוס מינוס 1.25? לגמרי אמור להספיק.

הקפיצה שלך 1.25 ? אתה מדהים. אתה קופץ יותר גבוה מנייט רוסינסון לפי מה שאתה אומר, שהוא 1.75 שלקח תחרות הטבעות בNBA, אני לא בטוח כמה זה הגיוני, אבל אם זה באמת נכון, אתה חתיכת ג'אמפר מטורף.

 

[MikeRozner]

הקפיצה שלך 1.25 ? אתה מדהים. אתה קופץ יותר גבוה מנייט רוסינסון לפי מה שאתה אומר, שהוא 1.75 שלקח תחרות הטבעות בNBA, אני לא בטוח כמה זה הגיוני, אבל אם זה באמת נכון, אתה חתיכת ג'אמפר מטורף.

 

[Bill Plates]

רק למען הסדר הטוב, לא קופצים ככה עם כדור ביד לעבר הסל. אבל מרשים ביותר!

 

[Modiano]

רק למען הסדר הטוב, לא קופצים ככה עם כדור ביד לעבר הסל. אבל מרשים ביותר!

מסכים עם הבחור מעלי, קפיצה כזאת היא קצת שונה, אתה בסופו של דבר רק מרים את הרגליים לכיוון החזה ולא באמת קופץ כולך לגובה הזה (בלי לזלזל אפילו טיפה, אבל זאת סוג קפיצה שונה).
בכל מקרה קשה לדעתי עד שלא תנסה 😃

 

[MikeRozner]

מסכים עם הבחור מעלי, קפיצה כזאת היא קצת שונה, אתה בסופו של דבר רק מרים את הרגליים לכיוון החזה ולא באמת קופץ כולך לגובה הזה (בלי לזלזל אפילו טיפה, אבל זאת סוג קפיצה שונה).
בכל מקרה קשה לדעתי עד שלא תנסה 😃

אתה מדבר על מקסימום גובה עם רגליים ישרות, לא חושב שניסיתי את זה מגיל 15, קצת קשה לי לתת תשובה 😃
אבל צודק, החישוב לקוי..

 

[rombillet]

קודם כל, חייב להגיד שהייתי בשוק ושאתה מדהים. אבל זה קפיצות שונות מאוד. אתה צריך להיות עם כדור ביד, יד ישרה עם ריכוז גם בסל, מצד שני אתה בא עם תנועה. הייתי רוצה לראות אותך מטביע 🤩.
אתה גמיש בצורה מאוד מאוד מרשימה.

 

[MikeRozner]

קודם כל, חייב להגיד שהייתי בשוק ושאתה מדהים. אבל זה קפיצות שונות מאוד. אתה צריך להיות עם כדור ביד, יד ישרה עם ריכוז גם בסל, מצד שני אתה בא עם תנועה. הייתי רוצה לראות אותך מטביע 🤩.
אתה גמיש בצורה מאוד מאוד מרשימה.

מחמיא ומביך ואני לא כזה גמיש...

 

[rombillet]

מחמיא ומביך ואני לא כזה גמיש...

גם גמיש וגם צנוע 😛

 

[Modiano]

אתה מדבר על מקסימום גובה עם רגליים ישרות, לא חושב שניסיתי את זה מגיל 15, קצת קשה לי לתת תשובה 😃
אבל צודק, החישוב לקוי..

כן בגלל זה קשה לדעת לפי הקפיצה הזאת , אבל באמת שהיכולות שלך פנומנליות בקטע אחר.

 

[MikeRozner]

כן בגלל זה קשה לדעת לפי הקפיצה הזאת , אבל באמת שהיכולות שלך פנומנליות בקטע אחר.

עובדים קשה, יש שיא לשבור בפרונט סקווט ומטרות חדשות בג'ימנסטיקס

 

[Modiano]

עובדים קשה, יש שיא לשבור בפרונט סקווט ומטרות חדשות בג'ימנסטיקס

מבחינתי הרמות זה יותר חשוב

 

[MikeRozner]

מבחינתי הרמות זה יותר חשוב

כרגע פרונט 185 ובק 230 ברשימת המטרות. דד פרס ובנצ' מחוץ למשחק כרגע...

 

[Modiano]

כרגע פרונט 185 ובק 230 ברשימת המטרות. דד פרס ובנצ' מחוץ למשחק כרגע

לא מפריע לך לעבוד יותר חזק על פלג גוף תחתון? לפי המשקליםא תה ברמה מאוד גבוהה בחלק הזה של הגוף. סתם בשביל הידע, כמה זמן עושה סקוואט?

 

[MikeRozner]

לא מפריע לך לעבוד יותר חזק על פלג גוף תחתון? לפי המשקליםא תה ברמה מאוד גבוהה בחלק הזה של הגוף. סתם בשביל הידע, כמה זמן עושה סקוואט?

מי אמר שזה יותר חזק? יש לי פרס מעל 95 בכל רגע נתון.
התחלתי SS בתחילת 2008 מ100 לחמישיות.

 

[Modiano]

מי אמר שזה יותר חזק? יש לי פרס מעל 95 בכל רגע נתון.
התחלתי SS בתחילת 2008 מ100 לחמישיות.

השאלה איך המשקל נשאר ככה אם אתה לא מתחזק אותו?

 

[rombillet]

השאלה איך המשקל נשאר ככה אם אתה לא מתחזק אותו?

מי אמר שהוא לא מתחזק אותו ?

 

[MikeRozner]

השאלה איך המשקל נשאר ככה אם אתה לא מתחזק אותו?

הנד סטנד פוש אפס בטווחי תנועה שונים ללא קיר לא נחשב..?