Daniel Barack משתמש על 9,149 5,628 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 11,357 0 9,149 5,628 5/2/16 #2 אחד מהמיתוסים האלמותיים בחדרי הכושר הוא שתזונה זה X אחוז ואימונים הם Y אחוז מההשקעה שיש להשקיע, בכדי לראות תוצאות מקסימליות. ובכן, כולנו יודעים שכל אחד הוא 100% בפני עצמו בכדי להצליח, ולא בנפרד. Upvote 0 Downvote
אחד מהמיתוסים האלמותיים בחדרי הכושר הוא שתזונה זה X אחוז ואימונים הם Y אחוז מההשקעה שיש להשקיע, בכדי לראות תוצאות מקסימליות. ובכן, כולנו יודעים שכל אחד הוא 100% בפני עצמו בכדי להצליח, ולא בנפרד.