הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ריצה

D

disvsros

משתמש מתחיל
22
1
נק' מוניטין:
1
0
22
1
אני די בטוח שזאת שאלה מטומטמת אבל בכל זאת...
אני שעה אחרי האימון ואחרי האוכל והכל לעשות ריצה יכול לפגוע ביעילות של האימון שעשיתי?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

OYP
סיבולת לב ריאה בלי ריצה
תגובות
5
צפיות
258
OYP
OYP
bl
הפרעה ותרומה של ריצה לאימוני כח
תגובות
19
צפיות
1K
yosefi
yosefi
Kangaroo
2 אימונים בשבוע בשילוב עם ריצה
2
תגובות
20
צפיות
2K
OA
OA
ג'ינג'י צהוב
ריצה מסוגים שונים - הבדל לגירעון הקלורי?
תגובות
1
צפיות
781
Maor Pichadza
Maor Pichadza
M
ריצה אירובי בחוץ/חדר כושר
תגובות
1
צפיות
714
כצמן
כצמן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית