הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

השינוי שלי

Omer Pinkas

משתמש מתחיל
32
6
נק' מוניטין:
98
32
6
טוב אז ככה, השינוי שלי משנה שעברה והיום.
מה אתם אומרים?
ואיך להמשיך מפה למעלה?
תודה!!
 

קבצים מצורפים

  • image.png
    image.png
    KB 348.3 · צפיות: 416
  • image.png
    image.png
    KB 297 · צפיות: 404
שינוי מאוד משמעותי ויפה
כל הכבוד.

לדעתי אתה יכול כיום להתחיל במאסה. כמובן שלא להגיע לאחוזי שומן מופרזים. לאחריה חיטוב. כך תתקדם ותצבור מאסת שריר נקייה מפעם לפעם.

בהצלחה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
כל הכבוד, שינוי באמת מעולה.
שיהיה המון בהצלחה!
שינוי מדהים! מסכים עם דניל, המון בהצלחה
שינוי מאוד משמעותי ויפה
כל הכבוד.

לדעתי אתה יכול כיום להתחיל במאסה. כמובן שלא להגיע לאחוזי שומן מופרזים. לאחריה חיטוב. כך תתקדם ותצבור מאסת שריר נקייה מפעם לפעם.

בהצלחה.
תודה רבה!
 
אפשר לראות דרך החולצה שעשית מהפך בגוף שלך כל הכבוד!
הדעה שלי היא כמו החברה מלמעלה^ תתחיל מסה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית