סרטון פרס, טכניקה, 65kg לחמישייה

[Maor David]

אני אשמח לדגשים על הטכניקה,
משהו פה פשוט לא נראה לי תקין.

 

[Hamster]

סרטון לא זמין

 

[Maor David]

סרטון לא זמין

שיניתי לציבורי

עכשיו אמור להיות תקין

 

[Saiyaman3]

מוט רחוק מהגוף לדעתי

 

[.eliko b.e]

מוט רחוק ממרכז הכובד. את צריך לקחת את הראש אחורה ולאפשר למוט לעבור ואז להכניס. בקו ישר מהחזה.

 

[Matty]

מרפקים אחורה מידי,הייפראקסטנשן מוגזם, והמוט נמצא רחוק מידי ממך. נסה לקרב אותו יותר אלייך ולפני הנעילה תזיז את הראש קדימה ותכווץ טרפזים.

 

[Maor David]

קיבלתי יתוקן
תודה חברים 😃