היי,
בשבועיים וחצי - 3 האחרונים אני אוכל ועובד לפי תפריט לחיטוב שמאמן הביא לי,
רשמתי כאן את התפריט ואת הנתונים שלי: ייעוץ - תפריט תזונה בחיטוב
אך אני לא רואה כלל שינוי, לא במשקל ולא במראה, אפילו לא קצת.
אני אוכל 100% לפי התפריט שלו, אירובי וכ'ו..
באחד המאמרים שיש שם תפריטי חיטוב לגבר, יש שם תפריט שמתאים בדיוק לי, לפי כל הנתונים שלי והנתונים שצריכים להיות בתפריט ע"פ המאמר.
השאלה היא האם בכל זאת כדאי להירשם ליעוץ אישי או פשוט לקחת את התפריט שרשום באתר (הוא בדיוק לפי הנתונים שלי) ולהמשיך עם האימונים שאני עושה עד כה והראה תוצאות זהות?
בשבועיים וחצי - 3 האחרונים אני אוכל ועובד לפי תפריט לחיטוב שמאמן הביא לי,
רשמתי כאן את התפריט ואת הנתונים שלי: ייעוץ - תפריט תזונה בחיטוב
אך אני לא רואה כלל שינוי, לא במשקל ולא במראה, אפילו לא קצת.
אני אוכל 100% לפי התפריט שלו, אירובי וכ'ו..
באחד המאמרים שיש שם תפריטי חיטוב לגבר, יש שם תפריט שמתאים בדיוק לי, לפי כל הנתונים שלי והנתונים שצריכים להיות בתפריט ע"פ המאמר.
השאלה היא האם בכל זאת כדאי להירשם ליעוץ אישי או פשוט לקחת את התפריט שרשום באתר (הוא בדיוק לפי הנתונים שלי) ולהמשיך עם האימונים שאני עושה עד כה והראה תוצאות זהות?
