ייעוץ אימונים בצבא

[Alonattias95]

תקשיבו אני מתאמן בתוכנית מסה אבל אין לי מספיק אוכל בצבא אני בקרבי ואני מפספס הרבה ארוחות .

אני שוקל 67
גובה : 173
גיל 20
Rmr 2100

חשבתי לעבור לחיטוב. השאלה אם זה שווה.
יש לי חדר כושר פה בקו. עם מלא מתקנים .

האשכול הקודם על תוכנית מסה.
ייעוץ - תוכנית מסה

 

[stitch]

חיטוב ממה? אתה שוקל 67 קילו. לכמה אתה רוצה להגיע?
אני לא יודע איך אפשר לשמור על איזשהוא משטר אימונים בקרבי. ממה שאני זוכר לא היתה לי שניה פנויה.
אולי @Beast and cheat או @לוטם ידעו לעזור.

 

[Alonattias95]

חיטוב ממה? אתה שוקל 67 קילו. לכמה אתה רוצה להגיע?
אני לא יודע איך אפשר לשמור על איזשהוא משטר אימונים בקרבי. ממה שאני זוכר לא היתה לי שניה פנויה.
אולי @Beast and cheat או @לוטם ידעו לעזור.

כן אתה צודק. . תראה את האשכול השני שלי תוכנית מסה . הוא מופיע גם בעמוד הראשון ב"אימונים"