נק' מוניטין:
925
שלום.
אני מנסה לתפוס בסקוואט כמו שריפ מלמד, זה לא כזה נוח אבל פחות אכפת לי מהנוחות, הבעיה היא שהמוט מחליק לי מהיד והאצבעות שלי עולות. אני יודע שלתפוס עם אחיזה מלאה בלי רצועות כף יד זה פחות מומלץ. אבל בהינתן שהמוט שוכב על ״המדף״ ורוב המשקל שלו על הגב, זה כזה נורא? אני חושב גם שעם אחיזה מלאה יהיה לי יותר קל להוציא חזה.
תודה מראש!
אני מנסה לתפוס בסקוואט כמו שריפ מלמד, זה לא כזה נוח אבל פחות אכפת לי מהנוחות, הבעיה היא שהמוט מחליק לי מהיד והאצבעות שלי עולות. אני יודע שלתפוס עם אחיזה מלאה בלי רצועות כף יד זה פחות מומלץ. אבל בהינתן שהמוט שוכב על ״המדף״ ורוב המשקל שלו על הגב, זה כזה נורא? אני חושב גם שעם אחיזה מלאה יהיה לי יותר קל להוציא חזה.
תודה מראש!
