הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שילוב wl עם 50 pullups

  • פותח/ת השרשור Cor1z
  • פורסם בתאריך
C

Cor1z

משתמש מתחיל
17
1
נק' מוניטין:
1
0
17
1
אפשרי?
אני מתאמן כל יום(אל תשאלו לגבי זה כבר הסברתי את עצמי לגבי זה באשכולות קודמים ומשתמשים פה הסכימו איתי) האם זה אפשרי לערב את זה בלי פגייע בתהששאות ואם זה יפגע עד כמה?
כרגע השיא שלי זה 10 מתח ואני צריך 23 אם אני לא טועה בישביל 100 בספורט,אפשרי?
תודה
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

L
התייעצות שילוב upper/lower עם אומנות לחימה
תגובות
1
צפיות
164
D
darkA
מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
618
B
BambaBuilder
Cronus
כמעט מתעלף בחתירה עם משקולות
תגובות
5
צפיות
366
B
BambaBuilder
B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
216
B
Ben098765
denix12
אני תקוע עם התוכנית הזאת מעל שנה
תגובות
12
צפיות
467
G
guybenny1200

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית