I ItsMe משתמש פעיל 812 244 נק' מוניטין: 1,441 0 812 244 22/3/16 #1 האם זה נכון שאחרי אימון עדיף לאכול פחמימה פשוטה?? זה הגיוני?? נגיד מה עדיף לאחר אימון- לחם מקמח מלא או לחם מקמח לבן?
האם זה נכון שאחרי אימון עדיף לאכול פחמימה פשוטה?? זה הגיוני?? נגיד מה עדיף לאחר אימון- לחם מקמח מלא או לחם מקמח לבן?
White Walker משתמש על 23,991 15,517 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 34,643 0 23,991 15,517 22/3/16 #2 תרכזי שרשורים בבקשה ייעוץ - מנת פחמימה לאחר אימון Upvote 0 Downvote