נק' מוניטין:
19,428
- Home
פה אין חזק מידי 😉
אלברו כל הכבוד כרגיל 🙌
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
מתקרב אליי, יש עליי לחץ לעשות כבר את ה155*5 השבוע 😃
נק' מוניטין:
2,839
יותר מהכל אני אוהב את העדינות כאשר אתה מחזיר את המוט בסוף הסט...
נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #7
זה הציוד שלי, מנסה לשמור עליו.
נק' מוניטין:
2,839
אתה מאלה שהייתי קונה מהם רכב ליסינג חחח
נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #10
מה פתאום
נק' מוניטין:
15,122
אני זוכר שהסקוואט שלך איזה 190-200 לשלשה.או שאולי זכרוני מטעה אותי
נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #12
אתה טועה, לאחרונה פחות משקיע בתרגיל וכמעט ולא מתמיד בו, אבל הנה שיאים:
190 עשירייה
סרטון - מה הפעם? סקוואט 190 ל10 חזרות
205 שישייה
סרטון - Squat 205X6
210 חמישייה
סרטון - Squat 210kgX5
240 חזרה גבוהה
סרטון - Squat 240kg
