ייעוץ צ'יט במסה

[bluz]

כבר חודש במסה ועוד לא עשיתי צ'יט.

אתם עושים צ'יט כשאתם במסה?

 

[hanan]

במסה אם אתה עושה ארוחת צ׳יט אתה מקזז את הקלוריות עם ארוחות אחרות באותו יום.

 

[itaymadddd]

פעם בשבוע עושה ציט ומוריד ארוחה אחת אם זה בחיטוב או מסה
בסופו של דבר אתה תיהיה בציט בגרעון של פלוס אז איך שהוא לקזז קצת

 

[yogevnn]

אין חובה לעשות צ'יט במסה. אם אתה לא מרגיש צורך אל תעשה