הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Chin - up 80Kg

  • פותח/ת השרשור itayzl
  • פורסם בתאריך
  • פותח/ת השרשור
  • #11
מרשים בהחלט.

פסיכי, כל הכבוד

מטורף כל הכבוד!!!!

חזק מאוד !!!


מכובד מאוד, כל הכבוד 👏

תודה חבר'ה... גם תכננתי לעלות 100 בפרס לסינגל אבל כשלתי... אולי בעתיד זה גם יגיע
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
80 קילו מתח אבל עם מגבת. למה? פשוט למה?..
הופתעתי שאף אחד לא העיר על זה... נחתכתי ביד השבוע (לא קשור לאימונים) ולא הצלחתי בלי אפילו בחימום זה כאב בטירוף... על דדליפט ויתרתי השבוע ומרוב שזה היה בלתי אפשרי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית