הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תקועה במשקל

  • פותח/ת השרשור liv
  • פורסם בתאריך

liv

משתמש פעיל
664
365
נק' מוניטין:
1,720
664
365
volcan gym
הייתי אוכלת 1700 ושמרתי,
אז העליתי ל1900 ועליתי חצי קילו.
אחר כך ירדתי את החצי ואני שומרת על המשקל מתפריט של 1900.
זה הגיוני? ואם כן להעלות עוד?
רק להגיד שמבחינת כמות הספורט לא היה שום שינוי..
משקל 42.5
גובה 1.63
בת 17
 
בתור התחלה את מתבגרת, אז יש לך חילוף חומרים מהיר יותר שצורך יותר קלוריות תחזוקה
מה שקרה זה כנראה שבהתחלה הגוף הגיב לעליה בקלוריות ואז התרגל מהר מאוד
תנסי לתת עוד שבוע בערך עוד העלאה קטנה ותראי מה קורה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
בתור התחלה את מתבגרת, אז יש לך חילוף חומרים מהיר יותר שצורך יותר קלוריות תחזוקה
מה שקרה זה כנראה שבהתחלה הגוף הגיב לעליה בקלוריות ואז התרגל מהר מאוד
תנסי לתת עוד שבוע בערך עוד העלאה קטנה ותראי מה קורה

שכחתי לציין שכבר שבועיים אני שומרת מ1900.. זה לא יעזור עוד שבוע
 
שכחתי לציין שכבר שבועיים אני שומרת מ1900.. זה לא יעזור עוד שבוע
לדעתי זה כן יכול לעזור
את קצת בתת משקל, ויכול להיות לזה קשר לבריאות מערכת העיכול, אז לפעמים לוקח לה טיפה זמן להחלים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
לדעתי זה כן יכול לעזור
את קצת בתת משקל, ויכול להיות לזה קשר לבריאות מערכת העיכול, אז לפעמים לוקח לה טיפה זמן להחלים

אז אני אנסה עוד שבוע ואז אני אתיעץ שוב. תודה !!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
התקדמת מאז?

הזכרת נשכחות 😃
כן, ב800, ואז ירדתי קצת אבל אתמול בדיוק הוספתי לתפריט ובעוד כמה ימים אני אבדוק מה המצב
 
יופי 👏
בהצלחה ותעדכני
 
Back
למעלה תחתית