הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

בקע מפשעתי

The Blast

משתמש משקיע
6,179
6,198
נק' מוניטין:
19,428
6,179
6,198
Home
בגיל קטן היה לי בקע צד ימין עכשיו ש ל בצד שמאל
צרך לנתח עוד חודש וקצת הייתי אצל כירוג ולטענתו אפשר לחזור לעשות כל מה שעשיתי לפני חודש אחרי הנתוח
רציתי לשאול האם יהיה בעיה בעתיד לחזור לסקוואט ודדליפט צד ימין אף פעם לא הציק לי אני צריך לעשות בשיטה הפתוחה
תודה
 
בגיל קטן היה לי בקע צד ימין עכשיו ש ל בצד שמאל
צרך לנתח עוד חודש וקצת הייתי אצל כירוג ולטענתו אפשר לחזור לעשות כל מה שעשיתי לפני חודש אחרי הנתוח
רציתי לשאול האם יהיה בעיה בעתיד לחזור לסקוואט ודדליפט צד ימין אף פעם לא הציק לי אני צריך לעשות בשיטה הפתוחה
תודה

אפשר , רק שאם תמשיך להרים כבד , אתה תהיה תמיד בסיכון מוגבר לחזרה של הבקע.
 
אפשר, אבל בחודשים הראשונים לא עם משקלים כבדים במיוחד, כי זה הזמן המינימלי שלוקח לצלקת להגיע להחלמה מלאה, למרות שגם אז אתה עדיין נמצא בסיכון מסויים לפציעה חוזרת (גם אם זה סיכון מינימלי ביותר, זה עדיין סיכון)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
אפשר, אבל בחודשים הראשונים לא עם משקלים כבדים במיוחד, כי זה הזמן המינימלי שלוקח לצלקת להגיע להחלמה מלאה, למרות שגם אז אתה עדיין נמצא בסיכון מסויים לפציעה חוזרת (גם אם זה סיכון מינימלי ביותר, זה עדיין סיכון)
תודה
 
גם לי היה בקע ונותחתי לפני 28 שנים, בסופו של דבר מדובר בהחלטה שלך כשאתה יודע שאתה בקבוצת סיכון לחזרה של הבקע - לי זה לא מפריע.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית