הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חוזר לאימונים ולתזונה - Starting Strength

אני ישתדל לא להיות יותר מדי חריף אבל תפסיק לזיין את המוח על האוכל ותאכל כל מה שאתה רואה בדרך
אם אתה תתמקד בלא להשמין אתה לא תגיע רחוק
 
אני לא חושב שזה יעזור, הוא פשוט שקוע בלא להקשיב ולחשוב שמה שהוא עושה זה טוב .
 
עזוב אותך מהתפריט והתוכנית הזאת, תעשה SS ותאכל כמו חזיר ותעלה במשקל כמו גדול, וגם תעלה פחות בשומן לעומת כל התוכניות הליצניות. מאסססססססססהההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית