דיון איך אתם מחשבים את הקלריות

[vladikdx]

עיניין אותי איך אחרים מחשבים את הקלוריות שלהם ואשמח לדעת כדי לתקן טעויות שלי 😃

אז לפי איך אתם מחשבים? לפי מחשבון קלוריות? אם כן איזה ?
או שלפי כל דבר שאתם אוכלים מחשבים את הכמות שאכלת ואת הערכים שלו ומחברים הכל בסוף היום?

 

[eyalmazuz]

FoodsDictionary - מחשבון קלוריות
בעברית

Nutrition facts, calories in food, labels, nutritional information and analysis – NutritionData.com
באנגלית

2 המחשבונים המומלצים ביותר שיש
אני משתמש אישית בעברית כי אינלי כוח לחפש באנגלית את המוצרים

 

[yogevnn]

מחשב תפריט אחד עם הרבה חלופות בעלות ערך קלורי זהה פלוס מינוס ומפסיק לחשב קלוריות במשך היום. רק פעם אחת כשבונה תפריט